近日，北京市延慶區(qū)市場監(jiān)管局結合2025年監(jiān)管執(zhí)法情況，發(fā)布保健食品消費提示。

據(jù)了解，2025年，延慶區(qū)市場監(jiān)管局聚焦保健食品市場亂象，加大監(jiān)管執(zhí)法力度，嚴厲打擊普通食品虛假宣傳具有保健功能、疾病治療作用等違法行為，全年共查處相關案件3起，涉案罰沒款共計21.58萬元。

延慶區(qū)市場監(jiān)管局提醒廣大消費者，要明確保健食品定位，勿混淆保健食品與藥品的區(qū)別。保健食品是聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，適宜于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害。消費者切勿聽信“速效”“根治頑疾”“藥到病除”等虛假宣傳，杜絕將保健食品當作藥物使用的行為。

消費者線下購買保健食品時，應優(yōu)先選擇信譽良好、資質齊全的商場、超市、藥店等正規(guī)經(jīng)營場所，購買后主動索要發(fā)票、銷售小票等憑證；線上購買時，優(yōu)先選擇正規(guī)電商平臺，妥善保存支付憑證、客服聊天記錄等，便于后續(xù)維權。同時，切勿輕信朋友圈、微信群、短視頻等來源不明的推銷鏈接，警惕會銷活動、社群團購等非正規(guī)渠道帶來的消費風險。

另外，消費者要警惕四大陷阱：一是警惕免費誘餌陷阱，對“免費體檢”“免費領禮品”“免費旅游”等活動保持警惕，此類活動往往通過夸大健康隱患、虛構產(chǎn)品功效誘導消費；二是警惕情感陷阱，拒絕陌生推銷人員的過度關懷，防范其通過“親情式”營銷推銷產(chǎn)品；三是警惕權威偽裝陷阱，不輕信“專家”“義診”，不迷信“特效藥”“專屬方案”；四是警惕網(wǎng)絡新型陷阱，遠離直播間“限時搶購”等饑餓營銷話術，防范AI虛擬主播虛假宣傳欺詐。

消費者身體不適應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構就診，勿因輕信保健食品虛假宣傳延誤治療。如果發(fā)現(xiàn)保健食品虛假宣傳、違規(guī)銷售等違法違規(guī)行為，可撥打12315投訴舉報熱線，依法維護自身權益。